Ядовитые укусы
Укус ядовитого насекомого испытывал каждый хотя бы раз в жизни, поскольку пчелы и осы также относятся к ядовитым насекомым. Существенное отличие их от других насекомых, встречи с которыми следует опасаться, состоит в том, что укусы даже нескольких пчел или ос одновременно не опасны для жизни. Впрочем, если на туриста нападет пчелиный или осиный рой, он может получить такое число укусов этих насекомых, которое вызовет болевой шок и остановку сердца.
Но это случай скорее теоретический. Реальную же опасность представляют встречи с ядовитыми насекомыми другого класса. Туристы, путешествующие в средней полосе России, могут встретиться лишь с одной разновидностью ядовитых пауков — тарантулом. Тарантулами называют целое семейство паукообразных. Чаще всего это небольших размеров пауки с мохнатыми ногами и серой или черной спиной, хотя могут встретиться и особи более крупных размеров. Молва причислила их к ядовитым скорее всего из-за того, что их укусы болезненны, впрочем, как и укусы пчел. На самом же деле укус тарантулов не опасен для жизни человека, хотя и крайне неприятен.
Серьезной опасностью грозит обернуться встреча с другим ядовитым пауком — каракуртом. Каракурт распространен в Северной Африке, Западной Азии и Южной Европе. Его укусы вызывают у человека тяжелое отравление, иногда со смертельным исходом.
Кроме пауков на пути туриста могут встретиться скорпионы и фаланги. Скорпион — ядовитое членистоногое животное, распространено в тропиках и субтропиках. Имеет в задней части брюшка на задранном кверху членистом хвосте острое крючкообразное жало, уколы которого очень болезненны для человека. В тропиках встречаются крупные экземпляры, которые способны нанести человеку смертельный укол.
Фаланга — это членистоногое животное, размером от 5 до 7 см, примерно со взрослую мышь. Внешне очень похожа на паука, тело ее покрыто мохнатыми ворсинками. При опасности фаланга издает тонкое пищание. Обитает в жарких странах. Сами фаланги не ядовиты, хотя их укусы болезненны и приводят к образованию язв.
Вероятность встретить на территории России ядовитую жабу или ядовитую ящерицу равна нулю, хотя в других странах подобное может случиться. Жабы, живущие в России, отнють не ядовиты, как и ящерицы.
Ящериц на Земле известно всего 3500 видов. Но только два вида из них ядовиты. Оба они живут в Северной Америке. В североамериканских штатах Аризона и Невада обитает жилатье — ящерица яркой темно-бурой, черной, светло-желтой или оранжево-красной ковровой раскраски. Общая длина тела с хвостом 50-60 см. По суше передвигается медленно, но очень быстро плавает. Ящерица сильно кусается, но только тогда, когда ей приходится обороняться, первой никогда не нападает.
На территории Мексики живет эскорпион. Он крупнее размером, достигает 80-90 см. Ядовитые железы и у той, и у другой ящерицы очень большие. Яд поражает центральную нервную систему. Кролики, ягнята, морские свинки, щенки собак погибают от 0,05 мг яда. Поражение человека зависит от силы и продолжительности укуса. Но даже в Неваде и Аризоне встретить жилатье вероятность невелика, поскольку встречается этот вид очень редко, даже если его искать специально.

Встреча со змеей может привести к печальным для туриста последствиям. Но это только в том случае, если он имеет лишь очень приблизительное представление об особенностях их поведения. Мнение об агрессивности и коварности змей сильно преувеличено, а точнее сказать, относится не к реальному их поведению, а к литературно-мифологическим представлениям о них. В природе змеи ведут себя точно так же, как и все другие животные: прежде всего — осторожно.
Всего в природе известно 3000 видов змей. 15% из них, то есть 450 видов, — ядовиты. Половина из них встречается очень редко. Остальные, то есть более распространенные, живут в основном в Южной Азии, Южной Америке, Африке и Австралии. На территории бывшего СССР обитают 58 видов змей, из них 10 видов — ядовиты, но большинство из них, как, например, красная кавказская гадюка, встречаются крайне редко.
Самая опасная из змей, с которыми может столкнуться турист в походе, особенно на юге России, это кобра. Название «кобра» произошло от португальского слова « cobra », что означает «очковая змея». Она очень ядовита, имеет светлый рисунок на шее, напоминающий очки. Наиболее распространены кобры в Африке и Южной Азии, но встречаются и на российском юге, а также в государствах Средней Азии. Можно встретить подвид, также обитающий на Юге России, без характерного на шее рисунка. Кобра имеет ниже головы своеобразный кожный капюшон, который она может раздувать для отпугивания врага.
Кобр известно всего 6 видов. Самая большая — королевская кобра, в России не обитающая, а живущая в Юго-Восточной Азии, — достигает 3-4, а иногда и 6 метров. Кобра стремительно нападает, когда человек приближается к месту кладки яиц, поэтому особенно опасны кобры в период развития яиц.
Черношейная и ошейниковая кобры из Африки и так называемая плюющая индийская кобра из Индонезии поражают противника ядом, выбрасывая его на расстояние в несколько метров с большой точностью. Яд вызывает сильную резкую боль, роговица глаза мутнеет. В результате поражения может наступить слепота. В этом случае может помочь только квалифицированный врач.
Гадюки широко распространены в Европе, Азии и Африке. Яд их не столь силен, например, как у кобр, но большая распространенность гадюк делает их наиболее опасными для туристов змеями.

Гадюки не нападают первыми и чаще всего стремятся избежать контакта с человеком. Их агрессивность всегда является ответной реакцией на поведение человека.
Среди разнообразия гадюк есть и такие, которые получили свои собственные наименования. Например, гюрза — так называется закавказская гадюка. Эта ядовитая пятнисто-серой окраски змея достигает внушительных размеров. Встречаются экземпляры толщиной в руку взрослого мужчины. Яд ее может убить лошадь или верблюда.
Случаи смертельных исходов при укусах ядовитых змей редки. Они чаще всего наступают в тех случаях, когда применяется неверный, «народный» способ оказания помощи.
При укусе змеи необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.
Встретив змею, уступите ей дорогу. Преследовать человека змея не будет, поскольку как ядовитые, так и неядовитые змеи на людей сами не нападают. Кусаются они, только защищаясь от нападения человека, который, как правило, встретившись со змеей, стремится уничтожить ее. Почувствовавшая опасность змея совершает бросок, во время которого кусает противника. Бросок змеи очень быстр, он почти неуловим для глаз. Человеку кажется, что змеиная голова просто вздрогнула, а она успела метнуться вперед, укусить и, отпрянув, принять прежнее положение.
Что чувствует человек при укусе змеи? Ему кажется, что его слегка кольнули иглой. Но от этого легкого игольного укола по коже сразу разливается жгучий огонь, она синеет, начинается тошнота, которая сменяется полузабытьем.
Змеи, конечно, опасны. Но они не могут делать многое из того, что им приписывают всякого рода легенды. Змеи не умеют прыгать, не обладают гипнозом, не катаются колесом, хотя об этом и написано в некоторых художественных произведениях. Это всего лишь красивые вымыслы.
Если соблюдать осторожность при сборе валежника, при исследовании пещер и при посещении других мест, где могут обитать змеи, ни одна из них на вас не нападет. В случае, если это все же произошло, нужно обратиться в ближайший медицинский пункт, где врачи окажут квалифицированную помощь. Укусы ядовитых змей — это один из видов несчастных случаев, при которых лучше вообще не проявлять никакой самодеятельности. Не нужно выдавливать или высасывать кровь из ранки на месте укуса, резать его ножом или бритвой, накладывать жгуты выше укушенного места, пить водку как лекарство — все это только усилит действие яда и помешает врачу оказать быструю помощь.

Самое важное средство от укуса ядовитой змеи — избежать самого укуса.
Путешествие по морю тоже чревато встречами с ядовитыми обитателями морских глубин. Особенно опасно в этом отношении погружение под воду с аквалангом, которое значительно расширяет возможности общения человека с морскими обитателями.
Общее правило безопасного погружения под воду и прибрежного купания в море — помнить, что ядовитые рыбы первыми никогда не нападают на человека. Поражение их ядом может произойти только из-за неосторожности пловца или ныряльщика. Главным образом это случается, когда человек наступает на зарывшуюся в морской песок рыбу.
Не следует хватать лежащих на дне или в расщелинах скал рыб лишенной перчатки рукой, особенно если рыба неизвестной породы. То же относится и к неизвестным предметам, лежащим на дне. Они могут оказаться замаскировавшимися рыбами, выставившими для приманки добычи над песком часть своего тела.
В морях России ядовитых обитателей довольно много. Но некоторые из них настолько редки, что с ними столкнуться практически не удастся. Однако есть и более распространенные. Ядовитые рыбы поражают человека с помощью острых плавников, шипов и колючек. При этом они впрыскивают в кровь человека токсические вещества, поражающие нервную и кровеносную системы человека. Поражение нервной системы наиболее опасно, потому что помощь в этом случае необходима экстренная. Яды действуют очень быстро и человеку находящемуся в воде, не удается помочь. Значительно медленнее действуют яды, поражающие систему кровообращения.
В Черном и Азовском морях часто можно встретить катрана, ската, морского дракончика, звездочета, морского черта, мышь-лиру. Ядовитые обитатели дальневосточных морей — катран, звездочет, скат, высоколучевой окунь. В Балтийском море можно наткнуться на ската и керчака.
Из них наиболее ядовит морской дракончик. Его ядовитость послужила поводом для второго его названия — скорпион. Он живет в придонном слое воды и часто зарывается в песок, выставив наверх только голову. На голове и находятся острые ядовитые колючки. Попытки схватить рыбу рукой или отшвырнуть ее ногой приводят к тому, что колючки вонзаются в тело человека, и яд начинает действовать.
Поражение зависит прежде всего от того, насколько глубоко вонзились колючки в тело, и от величины самой рыбы. В Черном море и Керченском проливе обитает морской дракончик, который во взрослом состоянии достигает 36 см, в западной части Балтики встречается более мелкая разновидность морского дракончика, которую прозвали гадюкой. Ее размеры 12-14 см.
Во время отлива зарывшиеся в песок дракончики оказываются на суше. Поэтому во время движения по песчаной отмели в период отлива нужно внимательно смотреть под ноги, чтобы не наступить на них.

Тело морского дракончика сжато с боков, глаза смотрят вверх, расположены высоко и сближены друг с другом. Ядовитые шипы находятся на жаберной крышке, кроме того, ядовитыми железами снабжены 6-7 лучей переднего спинного плавника.
В момент укола ядовитого шипа в пораженном месте появляется острая жгучая боль, кожа быстро краснеет, затем возникает отек и происходит омертвение тканей. Через некоторое время яд начинает действовать на
организм: появляется головная боль, обильно выделяется пот, возникает лихорадочное состояние, боль в сердце, дыхание становится затрудненным. При сильном отравлении ядом морского дракончика может наступить паралич конечностей, в особо тяжелых случаях — смерть. Но такие случаи редки, обычно поражение ядом происходит в легкой форме. Симптомы отравления проходят примерно через два дня, однако общение с этим неприятным обитателем Черного моря будет напоминать о себе еще долго. На месте поражения развивается, как правило, вторичная инфекция, приводящая к возникновению язвы, которая проходит только через три месяца. В яде морского дракончика содержится мало токсинов, действующих на нервную систему, поэтому смертельные случаи поражения его ядом очень редки.
За обращенные к небу глаза ближайшего родственника морского дракона прозвали — звездочет. Другое его название — морская корова. Обитает он в Черном море и на Дальнем Востоке и достигает длины 30-40 см. У звездочета вдоль тела расположены белые пятна неправильной формы, по которым его можно отличить от других рыб. Так же, как и дракончик, морская корова в основном зарывается в песок, выставив наружу только голову и приманивая добычу своим высунутым языком. Ядовитые шипы у нее расположены на жаберной крышке и над грудными плавниками. Смертельные случаи в результате поражения ядом этих рыб известны только от видов, обитающих в Средиземном море.На дне Черного моря, и особенно в

Керченском проливе, среди камней можно заметить морского окуня скорпену, которого издали нетрудно самого принять за камень, обросший морскими водорослями. Скорпена любит забираться в пещеры на дне моря, поэтому нельзя обшаривать дно или стены пещеры -руками, можно наткнуться на эту рыбу. Поражает скорпена одиннадцатью лучами спинного плавника. Кроме того, ядовиты у нее. и один луч брюшного плавника, и три луча анального плавника. Действие яда зависит от его количества, попавшего в кровь человека, и может выражаться по-разному— от местного воспаления тканей до паралича дыхательной мускулатуры. Однако через несколько дней симптомы поражения ядом проходят. Смертельных случаев не зарегистрировано.
Ската-хвостокола называют еще по другому — морской кот. Он встречается в Черном, Азовском, Балтийском морях. В заливе Петра Великого, на Дальнем Востоке, встречаются гигантский хвостокол и красный хвостокол, достигающие до 2,5 метров длины.
Скат проводит время, зарывшись в песок на мелководье. Наступившему на него человеку он наносит удар расположенным на хвосте острым, иногда зазубренным с боков шипом. Улар шипа похож на удар тупым ножом. Боль через 5-10 минут после удара становится нестерпимой. Может случиться головокружение, обморок, нарушение сердечной деятельности. Смерть наступает только в очень тяжелых случаях от паралича сердца. При более легком поражении человек выздоравливает через 5—7 дней, но рана заживает значительно позже.
Двухметровой длины достигает колючая акула, или катран, обитающая в Черном, Баренцевом, Японском и Охотском морях. Острые ядовитые шипы, расположенные у нее перед спинными плавниками, способны нанести глубокие раны неосторожному ныряльщику. Симптомы поражения ядом: боль, отек, усиленное сердцебиение, затрудненное дыхание. Отравление всегда заканчивается полным выздоровлением. Опасен катран не только ядом, но и своими острыми акульими зубами. Высоколучевой окунь живет в Японском и Баренцевом морях, керчак — в Балтийском, Белом и Баренцевом, морской окунь — в Баренцевом, морская мышь-лира — в Черном. Их яды менее токсичны и не приводят к смерти, но местное воспаление при неосторожном общении с ними гарантировано.
При поражении ядовитыми шипами морских рыб необходимо прежде всего удалить из раны токсин, уменьшить ощущение боли и обезопасить рану от вторичной инфекции. Если во рту и на губах у того, кто оказывает помощь, нет ранок, язвочек и других повреждений, нужно отсасывать из ранки яд с кровью в течение 15-20 минут, сплевывая его. Отравления при этом не произойдет, поскольку в человеческой слюне содержится достаточное количество бактерицидных веществ, которые действуют на яд разрушительно.
Отсосав яд, ранку необходимо промыть раствором марганцовки и наложить повязку с антисептическими препаратами. После этого пострадавшему нужно сделать болеутоляющий укол и дать димедрол, чтобы предупредить возможную аллергию. Затем напоить его крепким чаем и отправить к врачу-профессионалу.
Витамины и медикаментозные препараты
Большую роль в питании человека играют витамины. Они участвуют в обмене веществ, стимулируют окислительные реакции, повышают выносливость и устойчивость участников горных походов к гипоксии, улучшают снабжение тканей кислородом.
Во всех походах, где количество овощей и фруктов в меню ограничено, ощущается недостаток витаминов и некоторых других веществ. К счастью, количество витаминов, необходимое человеку, невелико, их недостаток легко восполнить, принимая искусственные витаминные препараты.

В сложных походах, особенно в горах, потребность в витаминах растет, поэтому без искусственных витаминов снижается БДП. Недостаток витаминов в пище может долгое время не оказывать заметного влияния на работоспособность, но неожиданно сказаться при высоких нагрузках или сильном переутомлении. К наиболее важным витаминам относятся витамин С (аскорбиновая кислота), витамины комплекса В и входящие в поливитаминные препараты (ундевит, аэровит, квадевит и т.д.) витамины РР (никотинамид) и Р (экстракт черноплодной рябины). Не менее важен не входящий в обычные поливитаминные препараты витамин В]5 (пангамовая кислота).
К другим медикаментозным средствам, помогающим спортсменам и туристам адаптироваться и переносить нагрузки, относятся:
- общеукрепляющие — глюконат кальция;
- стимуляторы обменных процессов — оротат калия, стимулирующий снабжение кислородом сердечной мышцы; метионин, облегчающий усвоение жиров; глутаминовая кислота, связывающая аммиак — продукт жизнедеятельности мозга;
- препараты энергетического действия — глутаминовая кислота и глицерофосфат кальция;
- стимуляторы кроветворения (типа гематогена), увеличивающие содержание в крови гемоглобина, что облегчает высотную адаптацию;
- адаптогены — вещества, повышающие устойчивость организма в экстремальных условиях, — элеутерококк, дибазол и др.
Состав и дозировка витаминного рациона зависит от сложности маршрута, климатических условий, а в горах и от высоты, на которую поднимаются туристы.
В несложных походах (на равнинах, на высотах до 3,5 тыс. метров на Кавказе и до 4 тыс. метров в Средней Азии) обычно принимают поливитамины (ундевит, аэровит и т.д.) по 2—3 таблетки (драже) и витамин С по 0,5 г в день. Перед сложными походами, как и перед соревнованиями во многих видах спорта, практикуют предварительную витаминизацию спортсменов. Созданный таким образом запас витаминов в организме помогает переносить высокие нагрузки и облегчает адаптацию к новым условиям в начале похода. Горным туристам в этот период при помощи специальных препаратов удается несколько изменить состав крови, чтобы перестройка организма, необходимая для высотной акклиматизации, частично прошла до выезда в горы.
С целью витаминизации здесь принимают те же витамины в той же дозировке, что и в несложных походах (см. выше), и дополнительно по 3—4 таблетки витамина В15, 3—4 таблетки глюконата кальция, а перед горными походами — гематоген (в соответствии с указаниями на упаковке или рекомендациями врача). Многие туристы за месяц до похода принимают адаптогенные препараты — элеутерококк, лимонник и др.
В коротких, но сложных горных походах в межсезонье (восхождения на Эльбрус, Казбек и т.д.) туристы весь поход находятся в состоянии хронической горной болезни. Чтобы успешно бороться с ней и переносить интенсивные физические нагрузки, они принимают по 6 драже аэровита или квадевита, 1,5—2 г витамина С, витамин В15 по 2 таблетки 4 раза в день, продолжают прием глюконата кальция — по 6 таблеток в день, ме-тионина и глутаминовой кислоты — по 2—4 таблетки в день (в зависимости от состояния конкретного туриста). Некоторые туристы продолжают прием элеутерококка и гематогена до подъема на высоту 4000 метров. Далеко не все туристские группы применяют весь указанный комплекс препаратов, однако подобные ударные витаминные рационы неоднократно использовались альпинистами-высотниками по назначению сопровождающих группы врачей (Г. Рунг, Н. Завгарова) и зарекомендовали себя как высокоэффективные. На длительных горных маршрутах, где акклиматизация проходит в щадящем режиме, принимать гематоген и оротат калия нет необходимости, тем более что оротат калия при регулярном приеме затягивает адаптацию организма. Метионин должен сопутствовать жирной пище, а глутаминовая кислота применяется в основном для «прочистки мозгов», если среди участников похода возникает беспричинное раздражение. К ним добавляется обязательный аэровит или квадевит — по 4—5 драже, В]5 — до 0,5 г (8 таблеток) и витамин С — 1—1,5 г в день. Для всех видов туризма на основной части маршрута дозировка витаминов может составлять: поливитамины — до 4 драже, В5 — 4—6 таблеток и витамин С — до 1 г. Прочие препараты принимаются только в горах по необходимости. В штурмовые дни и на высотах более 5500 метров дозировку желательно увеличивать до акклиматизационных норм, добавляя по 2—4 таблетки метионина и глутаминовой кислоты, а при тяжелой работе на высоте более 5500 метров — до норм, характерных для походов в межсезонье (см. выше).