Похолодало. Простуда в буквальном смысле берет за горло. Предпримите несколько простых шагов для того, чтобы быстро вылечить кашель, насморк и другие составляющие...

Долой постельный режим!

Мнение о том, что простуженному лучше всего лежать не соответствует действительности. Естественно, не нужно ходить на работу с температурой. Но и валяться весь день в кровати тоже не стоит.

Дело в том, что при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них могут начаться